Перейти к основному содержимому
Пн–Вс, 10:00–22:00
Сколько варить мидии и как их приготовить
Все рецепты
Как готовитьСредиземноморская

Сколько варить мидии и как их приготовить

Мидии готовятся быстрее, чем закипает чайник. Рассказываем, сколько варить мидии в раковинах и очищенные (варено-мороженые), как их не «зарезинить» и сделать как в средиземноморской траттории.

Подготовка

10 мин

Готовка

5 мин

Всего

15 мин

Порций

2

Сложность

Легко

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Мидии в раковинах переберите: открытые, которые не закрываются при постукивании, и с треснувшей раковиной — выбросьте. Закрытые промойте под холодной водой и удалите «бороды» (пучок нитей сбоку).

  2. 2

    Варено-мороженое очищенное мясо мидий размораживать не обязательно — его нужно только прогреть.

  3. 3

    Для мидий в раковинах: в широкой кастрюле растопите сливочное масло, обжарьте мелко нарезанные лук и чеснок 2 минуты до мягкости. Влейте вино (или воду) и доведите до кипения.

  4. 4

    Выложите мидии, плотно накройте крышкой и готовьте на сильном огне 3–4 минуты, пару раз встряхнув кастрюлю.

  5. 5

    Мидии готовы, как только раскрылись створки. Те, что остались закрытыми после варки, — выбросьте, силой не вскрывайте.

  6. 6

    Очищенное мясо (варено-мороженое) в кипящей подсоленной воде варите 2–3 минуты, а в соусе или на сковороде прогревайте 2 минуты — дольше станет жёстким.

  7. 7

    Снимите с огня, посыпьте рубленой петрушкой и сбрызните лимоном. Подавайте сразу вместе с бульоном, в котором они готовились, и хлебом, чтобы его макать.

Советы шефа

  • Закрытые сырые мидии — живые и годные; не закрывающиеся при постукивании — мёртвые, в готовку их не берут.
  • Не переваривайте: мидия резинится так же легко, как креветка. Раскрылась — значит, готова.
  • Бульон от варки в вине с чесноком — это готовый соус; на нём же варят пасту с морепродуктами.
  • Мидии на половинке створки достаточно прогреть в духовке под сыром и чесночным маслом 5–7 минут при 200 °C.

КБЖУ на порцию

размер порции: 150 г

172

Калории · ккал

24

Белки · г

4

Жиры · г

7

Углеводы · г

С чем подавать

  • Сухое белое вино (Мюскаде, Пино Гриджо).
  • Картофель фри по-бельгийски (moules-frites).
  • Чесночный багет.
  • Лимон и свежая петрушка.

Отзывы о рецепте

Ещё никто не оставил отзыв. Будьте первым!

Готовили этот рецепт? Поделитесь впечатлениями

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные покупатели — это защищает блок от спама.

Здесь пока тихо

Расскажите, как у вас получилось — это поможет другим покупателям.