Перейти к основному содержимому
Пн–Вс, 10:00–22:00
Кальмары, обжаренные с чесноком за 3 минуты
Все рецепты
ГорячееСредиземноморская

Кальмары, обжаренные с чесноком за 3 минуты

Быстрая закуска и горячее в одном: кольца кальмара обжариваются на раскалённой сковороде буквально пару минут, до румяной корочки, а в конце ловят аромат чеснока, петрушки и лимона. Главное — не передержать: тогда кальмар остаётся нежным, а не резиновым. Готово быстрее, чем накрыть на стол.

Подготовка

15 мин

Готовка

5 мин

Всего

20 мин

Порций

2

Сложность

Легко

Пошаговое приготовление

  1. 1

    Очистите кальмар: снимите кожицу, удалите хорду и внутренности, промойте и тщательно обсушите бумажным полотенцем — иначе кальмар будет «вариться», а не жариться.

  2. 2

    Нарежьте тушки кольцами шириной около 1 см. По желанию разверните часть тушек и сделайте на внутренней стороне неглубокую сетку из надрезов — так кусочки красиво свернутся.

  3. 3

    Раскалите сковороду на сильном огне с оливковым маслом — масло должно слегка дымиться. Сковорода обязана быть по-настоящему горячей.

  4. 4

    Выложите кальмар в один слой (при необходимости жарьте в 2 захода) и обжаривайте по 1–1,5 минуты с каждой стороны до лёгкой румяной корочки. Дольше держать нельзя — мясо станет резиновым.

  5. 5

    За 20–30 секунд до конца добавьте чеснок и чили, быстро прогрейте до аромата, посолите и поперчите. Не дайте чесноку подгореть.

  6. 6

    Снимите с огня, сбрызните соком лимона, посыпьте петрушкой и сразу подавайте — с дольками лимона. Кальмар вкуснее всего горячим, прямо со сковороды.

Советы шефа

  • Главное правило кальмара: готовить либо 2–3 минуты, либо 30+ минут. Всё, что между, делает мясо резиновым.
  • Сковорода должна быть раскалённой, а порции — небольшими. Если выложить весь кальмар сразу, он пустит сок и сварится.
  • Обязательно обсушите кальмар перед жаркой — лишняя влага мешает корочке.
  • Если случайно передержали и мясо стало жёстким, переложите кальмар в соус и потушите 25–30 минут — он снова станет мягким.
  • Сетка из надрезов на внутренней стороне не только красива: так кусочки прожариваются равномернее.

КБЖУ на порцию

размер порции: 100 г

122

Калории · ккал

16

Белки · г

5

Жиры · г

2

Углеводы · г

С чем подавать

  • Бокал холодного сухого белого вина или светлое пиво.
  • Отварной рис или паста — кальмар станет полноценным горячим.
  • Свежий салат из овощей с лёгкой заправкой.
  • Чесночный соус или айоли для закуски к пиву.

Отзывы о рецепте

Ещё никто не оставил отзыв. Будьте первым!

Готовили этот рецепт? Поделитесь впечатлениями

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные покупатели — это защищает блок от спама.

Здесь пока тихо

Расскажите, как у вас получилось — это поможет другим покупателям.